Новости
« Назад
С 9 по 15 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом 09.11.2026 16:31
🟠 Сахарный диабет – это не просто «высокий сахар». Это хроническое заболевание, при котором из-за дефицита инсулина уровень глюкозы в крови постоянно повышен. И именно это медленно разрушает организм.
Чем опасен неконтролируемый диабет:
🔸 диабетическая ретинопатия – одна из частых причин слепоты;
🔸 инфаркты и инсульты – из-за поражения сосудов;
🔸 проблемы с ногами: нарушается кровоснабжение, повреждаются нервы – в тяжёлых случаях это может привести к ампутации;
🔸 хроническая почечная недостаточность.
Риск развития диабета и его осложнений можно значительно снизить, достаточно придерживаться простых правил здорового образа жизни:
✔ отказаться от алкоголя и табака;
✔ поддерживать оптимальный вес;
✔ быть физически активным;
✔ правильно питаться: не менее 500 г овощей и фруктов в день, минимум фастфуда, ограничение жиров и «быстрых» углеводов;
✔ учиться справляться со стрессом.
В Неделю борьбы с диабетом напомним: если вы в группе риска, то регулярно следите за уровнем глюкозы, давлением и холестерином.
! Принимайте лекарства по назначению врача и проходите осмотры.
⚪️ В рамках стартовавшей Недели борьбы с диабетом петербуржцы смогут бесплатно сдать анализы, проверить здоровье и проконсультироваться со специалистами
На сайте Комитета по здравоохранению опубликован перечень учреждений, где пройдёт экспресс-измерение уровня глюкозы капиллярной крови для лиц старше 45 лет: zdrav.spb.ru/ru/news/2875/