Новости

Всемирный день борьбы с диабетом, отмечаемый ежегодно 14 ноября, был введён в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всём мире.

Тема Всемирного дня борьбы с диабетом 2024–2026 «Диабет и благополучие».

В 1923 году, признавая первое великое достижение XX века в области биохимии и медицины — открытие инсулина, была присуждена Нобелевская премия.

Дата проведения Всемирного дня борьбы с диабетом выбрана в честь дня рождения Фредерика Бантинга, открывшего инсулин совместно с Чарльзом Бестом в 1921 году.

Долгие века люди не знали средства для борьбы с этой болезнью, и диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина — гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может и обречён. И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем.

Сахарный диабет (СД) представляет собой неинфекционное социально-значимое заболевание, которое бросает вызов мировому здравоохранению вследствие эпидемических темпов прироста распространённости и глобального медико-социального ущерба.

✅Коротко о главном, что реально снижает риск диабета II типа:

📍Держать вес в норме — даже минус 5–7% массы тела заметно снижает риск.

📍Двигаться регулярно: хотя бы 150 минут в неделю умеренной активности — быстрая ходьба, плавание, велосипед.

📍Питаться сбалансированно: больше овощей и цельнозерновых продуктов, меньше сахара, сладких напитков и переработанной еды.

❗Отказаться от курения и ограничить алкоголь.

📍Контролировать давление и холестерин, следить за уровнем глюкозы, особенно если есть факторы риска (наследственность, возраст после 40, лишний вес).

📍Проходить диспансеризацию: диабет II типа может годами протекать незаметно, а ранняя диагностика позволяет избежать осложнений.

✅Здоровый образ жизни помогает легче контролировать болезнь, если она уже есть.